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Bien être

Vous avez du mal à gérer vos émotions et votre stress, vous vous sentez proche du burn-out ? Nous pouvons vous guider. Nous vous...
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Sophrologie

  La Sophrologie caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques...
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Reiki

  Qu’est ce que le Reiki ? Le Reiki est une thérapie manuelle qui apporte un supplément d’énergie à notre organisme. Rei = dimension...
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Mindfullness

Qu’est ce que la  Mindfulness (Pleine conscience)   ? La pleine conscience – mindfulness – signifie diriger son attention d’une certaine manière, c’est-à-dire: délibérément, au...
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Equilibre

L’équilibre est le fondement primordial, naturel,entre notre corps et esprit.
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Pour tout le monde

La sophrologie, peut s’exécuter individuellement ou en groupe, pour enfant et adultes. Le Reiki quant à lui, n’est praticable qu’individuellement, pour les enfants, les...
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L’efficacité de la méditation

Dépression, anxiété, douleur, abus de substance, poids, sommeil : l’efficacité de la méditation testée Certains types de méditation peuvent apporter un soulagement modeste de...
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Harmonie

Définition du Larousse: Harmonie « Qualité d’un ensemble qui résulte de l’accord de ses parties ou de ses éléments et de leur adaptation à une...
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Trois types de burnout

Actualités Burnout Psychologie de la personnalité Stress Travail (adaptation… Trois types de burnout sont identifiés par le chercheur Jesus Montero-Marin de l’Université de Zaragoza...
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Burn-out : prévenir l’épuisement professionnel

Burn-out : prévenir l’épuisement professionnel Beaucoup le considèrent comme le mal professionnel de notre siècle. Et pour cause : à l’heure actuelle, les cas...
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